El sarro dental es uno de los problemas más comunes y más ignorados en salud bucodental. Aunque puede parecer solo un tema estético, el sarro puede ser el origen de problemas más serios, como la inflamación de encías, el mal aliento persistente o incluso la pérdida de dientes.
Pero… ¿qué es realmente el sarro? ¿Por qué se forma? ¿Y cómo podemos evitarlo?
Te lo explicamos todo aquí
¿Qué es el sarro dental?
El sarro, también conocido como cálculo dental, es una acumulación de placa bacteriana que se ha endurecido sobre los dientes por acción de la saliva.
A diferencia de la placa blanda (que se elimina con el cepillado), el sarro solo puede quitarse con una limpieza profesional en la consulta dental.
El sarro puede ser:
- Supragingival: sobre la superficie del diente, a la vista.
- Subgingival: debajo de la línea de las encías, más difícil de detecta y más peligroso.
¿Por qué es importante prevenir el sarro?
El sarro no solo oscurece los dientes y da mal aspecto a tu sonrisa. También es un caldo de cultivo para bacterias que provocan:
Gingivitis (encías rojas, inflamadas y sangrantes)
Periodontitis (afecta el hueso y puede causar movilidad dental)
Halitosis (mal aliento crónico)
Mayor riesgo de caries
Y lo peor: una vez que se forma, no puedes eliminarlo en casa. Por eso la prevención es clave.
Consejos para prevenir el sarro dental
1. Cepíllate correctamente 2 veces al día
Usa un cepillo de cerdas suaves y una técnica adecuada (cepillado suave y circular, sin olvidar la línea de las encías).
2. Utiliza hilo dental o cepillos interdentales a diario
El cepillo no llega a todas las zonas, especialmente entre los dientes. El uso diario del hilo ayuda a eliminar restos de placa donde más suele acumularse el sarro.
3. Enjuague bucal sin alcohol
Un enjuague antimicrobiano ayuda a reducir bacterias y a mantener un aliento fresco. Úsalo como complemento, no como sustituto del cepillado.
4. Evita fumar y limita el café o el té
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5. Cuida tu alimentación
Reduce el consumo de azúcares simples y bebidas ácidas. Una dieta rica en frutas, verduras y agua natural ayuda a mantener la boca más limpia.
6. Acude al dentista cada 6 meses
Solo con una limpieza profesional puedes eliminar el sarro ya adherido y evitar que avance hacia problemas más graves como la periodontitis.
Tratamientos profesionales para eliminar el sarro
-
Profilaxis dental (limpieza profesional):
El tratamiento más común y efectivo. Se utiliza un aparato de ultrasonidos que rompe el sarro sin dañar el esmalte. Es indoloro y rápido.
Curetaje o limpieza profunda (si hay sarro subgingival)
Indicado cuando el sarro ha avanzado debajo de las encías. Se realiza bajo anestesia local y permite evitar la progresión de enfermedades periodontales.
Pulido dental
Después de la limpieza, el dentista puede pulir los dientes para alisar la superficie y retrasar la nueva adhesión de placa.
Preguntas frecuentes sobre el sarro
¿El sarro desaparece con cepillado eléctrico?
No. El cepillo eléctrico puede ser más eficaz que uno manual para eliminar placa, pero el sarro ya formado solo se elimina en consulta dental.
¿Duele quitar el sarro?
No. La limpieza con ultrasonidos es rápida y no suele causar dolor. Si hay mucha sensibilidad, se puede aplicar anestesia local.
¿Puedo tener sarro aunque me cepille bien?
Sí, si no usas hilo dental o si tu saliva favorece la mineralización. Por eso es importante la revisión periódica profesional.
En Clínica Dental Ceballos cuidamos más que tu sonrisa estética, cuidamos tu salud.
¿Hace cuánto no te haces una limpieza?
El sarro no duele, pero avanza en silencio. Una cita a tiempo puede evitar problemas mayores y devolverte una sonrisa limpia, sana y fresca.
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