¿Qué es la sensibilidad dental?

La sensibilidad dental (también conocida como hipersensibilidad dentinaria) es un dolor breve y agudo que se produce cuando la dentina, la capa interna del diente, queda expuesta.

Esto sucede porque el esmalte dental (la capa externa protectora) se ha desgastado o las encías se han retraído, dejando al descubierto áreas sensibles del diente.

Principales causas de la sensibilidad dental

Cepillado agresivo

Usar demasiada fuerza o un cepillo de cerdas duras puede desgastar el esmalte y provocar retracción de encías.

Bruxismo (rechinar los dientes)

El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, sobre todo mientras dormimos. Esta presión constante desgasta el esmalte con el tiempo, lo que puede exponer la dentina (la capa interna del diente) y generar sensibilidad.

Encías retraídas

Con la edad o como consecuencia de una mala técnica de cepillado, las encías pueden retroceder y dejar al descubierto parte de las raíces de los dientes.
Las raíces no están recubiertas por esmalte, por lo tanto, son más vulnerables a los estímulos externos como el frío, el calor o los alimentos dulces.

Caries o fracturas dentales

Una caries sin tratar puede penetrar en las capas internas del diente y exponer la dentina o incluso llegar al nervio. Lo mismo ocurre con dientes agrietados o fracturados. En ambos casos, el dolor o sensibilidad se dispara ante cambios de temperatura o al contacto con ciertos alimentos.

Tratamientos dentales recientes

Es muy común experimentar sensibilidad después de ciertos procedimientos dentales, como limpiezas profundas, empastes o blanqueamientos.
Esta sensibilidad es generalmente temporal y suele desaparecer por sí sola en unos días. Si persiste, tu dentista puede recomendarte pastas desensibilizantes o revisarte para descartar otros problemas.

¿Qué hacer si tengo sensibilidad dental?

 1. Usa una pasta dental para dientes sensibles

Estas pastas contienen ingredientes como nitrato de potasio o fluoruro de estaño, que ayudan a bloquear los estímulos dolorosos.

2. Cambia tu cepillo y técnica de cepillado

Utiliza un cepillo de cerdas suaves y cepilla con movimientos circulares y delicados.

3. Evita alimentos muy fríos, calientes o ácidos

Reducir el contacto con estos estímulos ayuda a controlar el dolor.

4.Consulta a tu dentista

Si el dolor persiste más de unos días, acude a consulta. Podría tratarse de caries, una fisura o retracción gingival que necesita tratamiento profesional.

Tratamientos profesionales para la sensibilidad dental

En clínica, tu dentista puede ofrecerte soluciones efectivas como:

  • Barnices o geles de flúor: Refuerzan el esmalte y disminuyen la transmisión del dolor.

  • Selladores dentinarios: Sellan los túbulos de la dentina expuesta.

  • Injertos de encía: En casos de retracción avanzada.

  • Férulas de descarga: Para proteger los dientes si hay bruxismo.

  • Endodoncia (tratamiento de conducto): En casos extremos donde el nervio está afectado.

En Clínica Dental Ceballos te ayudaremos a encontrar la causa exacta de tu sensibilidad y aplicar el tratamiento más eficaz para ti.

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