Cuando pensamos en una mordida desalineada, solemos asociarla únicamente a problemas dentales o estéticos. Sin embargo, lo que muchos desconocen es que una mandíbula desalineada puede tener un impacto profundo en la postura corporal, generando dolores crónicos, alteraciones musculares y desequilibrios que afectan la calidad de vida.
En este blog, exploramos con detalle cómo se relaciona la alineación mandibular con la postura y qué consecuencias puede tener una alteración en esta área clave del cuerpo.
¿Qué es una maloclusión?
Una desalineación mandibular, también conocida como maloclusión, ocurre cuando los dientes superiores e inferiores no encajan correctamente al cerrar la boca. Esto puede deberse a diversos factores como:
- Problemas congénitos (herencia genética)
- Pérdida de piezas dentales
- Hábitos orales como el bruxismo
- Traumatismos o fracturas en el maxilar
- Crecimiento asimétrico de los huesos faciales
Cuando la mandíbula no se encuentra en una posición adecuada, el cuerpo comienza a compensar esta desalineación, lo que puede provocar una cascada de desequilibrios posturales.
¿Qué relación tiene la mandíbula con la postura?
La mandíbula está conectada al cráneo mediante la articulación temporomandibular (ATM). Esta articulación, junto con los músculos masticatorios, se coordina con otras partes del cuerpo, especialmente:
- El cuello (columna cervical)
- Los hombros
- La espalda alta y baja
Cuando hay una alteración en la posición mandibular, los músculos del cuello y la espalda deben adaptarse para mantener la cabeza equilibrada. Este esfuerzo de compensación puede generar tensión muscular constante y desajustes estructurales.
Consecuencias posturales de una mandíbula desalineada
Dolor crónico en cuello y espalda
El cuerpo trata de mantener la cabeza centrada, pero si la mandíbula está desviada, los músculos del cuello trabajan en exceso. Esto genera contracturas, rigidez y dolor en la zona cervical y dorsal.
Desviaciones en la columna vertebral
Con el tiempo, estas compensaciones pueden provocar escoliosis funcional o desviaciones leves de la columna, especialmente en la zona cervical y lumbar, afectando el eje de equilibrio natural del cuerpo.
Problemas de equilibrio y coordinación
La mandíbula influye en el centro de gravedad corporal. Una maloclusión puede alterar el equilibrio general, generando una sensación de inestabilidad al caminar o al mantenerse de pie.
Fatiga muscular y mala postura al estar sentado o de pie
Al intentar corregir inconscientemente el desequilibrio, el cuerpo adopta posturas forzadas que generan fatiga muscular constante, hombros caídos o adelantados, y curvaturas anormales en la espalda.
¿Cómo identificar si tienes un problema mandibular?
Algunas señales frecuentes incluyen:
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Dificultad al abrir la boca completamente o al masticar.
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Ruidos como chasquidos, clics o crujidos al mover la mandíbula.
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Dolor localizado en la zona de la mandíbula, mejillas o sienes.
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Molestias persistentes en el cuello o la espalda alta.
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Cambios en la postura corporal o sensación de inestabilidad al estar de pie.
Tratamientos especializados para corregir una mandíbula desalineada
Férulas o placas de descarga
Estas férulas personalizadas ayudan a relajar la musculatura mandibular, reducir la presión sobre la articulación temporomandibular (ATM) y guiar progresivamente la mandíbula hacia una posición más equilibrada. Son especialmente eficaces en pacientes con bruxismo o tensión mandibular.
Tratamiento ortodóncico
Cuando el problema de alineación está relacionado con una mala oclusión dental, el uso de ortodoncia puede ser clave para corregir la posición de los dientes y armonizar la mordida. Existen diferentes técnicas según el caso: brackets tradicionales, ortodoncia invisible o dispositivos funcionales.
Rehabilitación oral
En pacientes con pérdidas dentales, desgaste severo o restauraciones antiguas mal adaptadas, es fundamental restaurar las piezas ausentes y rediseñar la mordida con prótesis o coronas personalizadas que permitan restablecer el equilibrio mandibular.
Cirugía ortognática
En los casos más severos, donde existen alteraciones óseas importantes o asimetrías faciales marcadas, puede ser necesario recurrir a la cirugía ortognática. Esta intervención permite reposicionar los maxilares y restablecer la correcta alineación mandibular y facial.
Una mandíbula desalineada no solo compromete la salud bucal, sino que puede desencadenar una serie de problemas musculares, articulares y posturales que afectan de forma directa el bienestar general.
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