Zumos envasados, bebidas energéticas, isotónicas y refrescos: Estas bebidas destruyen el esmalte de los dientes. ¡Procura evitar también las bebidas light! estas contienen ácido cítrico y ácido fosfórico que, literalmente, “se comen” el esmalte.
Así de simple: cuando tomas una de estas bebidas, el azúcar se pega a tus dientes y …
- Las bacterias que normalmente se encuentran dentro de la boca consumen el azúcar que estas bebidas dejan atrás
- A medida que la bacteria consume el azúcar, comienza a producir ácido
- Pasado un tiempo, el ácido comienza a comerse el esmalte de tus dientes
- Los dientes comienzan a ser más delgados y débiles
- El esmalte se debilita, ahora la probabilidad de desarrollar cavidades aumenta
- Llegados a este punto entiendes por qué las bebidas azucaradas son conocidas como una de las causas dietéticas más comunes de la caries dental. Lo malo que lo has descubierto en tu propia sonrisa
ok! ok! vaya tela… ¿Cómo lo podemos evitar?
Primero vamos con el más común de los consejos: evítalas siempre que puedas.
Considera otras opciones más saludables para calmar tu sed y la de tu familia, como el agua o la leche. Con respecto a los peques, sabemos que los zumos son la bebida favorita de los niños. De ahí el gran reto que supone mantener un equilibrio entre salud y darles lo que más les gusta en el mundo mundial.
Los zumos de frutas naturales son otra forma de proporcionar un poco de dulzura de una manera saludable. Sin embargo, asegúrate de comprar ZUMNOS DE FRUTA REALES con un contenido de jugo superior al 10 por ciento. También puedes cortar el zumo de frutas con agua mineral para minimizar aún más la cantidad de azúcar que consume su familia.
Un poco de higiene te ayudará muchísimo
De todos modos no olvides que después, como mínimo, te enjuagas o se enjuagan la boca con agua para eliminar el azúcar que quede. Ya sabes que en Clínica Dental Ceballos te vamos a recomendar que mejor un buen cepillado de dientes con fluor y aquí no ha pasado nada. El fluor ayuda a reducir las caries y fortalece el esmalte dental, por lo que puede ayudar a revertir el daño causado por estas bebidas.
Visítanos en Clínica Dental Ceballos
También existe la posibilidad de que te pases por nuestra clínica a que te apliquemos nosotros el Fluoruro. Este es un tratamiento muy eficaz y que te va a ayudar muchísimo con la higiene y salud de tu sonrisa.
¿Te quedaron dudas? ¿Quieres saber más o quieres que seamos tu clínica dental en Málaga? No dudes en contactar con nosotros.
En Clínica Dental Ceballos disponemos de todas las especialidades que harán que tu sonrisa sea la más sana y, por supuesto, la más bonita.
Además de todos los especialistas y auxiliares que velamos por la salud y estética de tu sonrisa podrás contar con la atención de la doctora Krizia CasasNovas en la Unidad de Odontología y Estética de Clínica Dental Ceballos.
La doctora Casasnovas es Licenciada en Odontología con Máster oficial en prótesis, implantoprótesis y Estética dental. Además es Diplomada en Estética dental minimamente invasiva y miembro de la sociedad española de prótesis estomatológica y estética dental.
Sea cual sea tu problema en Clínica Dental Ceballos tenemos un especialista y un gran equipo detrás para hacerte sonreír.
