Invisalign ofrece una libertad que los brackets tradicionales no pueden: puedes quitarte los alineadores para comer y beber, lo que reduce enormemente las restricciones dietéticas. Pero ojo: esa libertad viene con algunas recomendaciones importantes para proteger tus alineadores y tu salud bucal.
¿Qué puedes comer y beber?
Mientras tengas los alineadores fuera:
- Todo tipo de alimentos: carnes, verduras, frutas, pan, pasta, arroz…
- Snacks y dulces ocasionales.
- Cualquier bebida caliente o fría, siempre que luego hagas una buena limpieza antes de volver a colocarte los alineadores.
La clave está en retirarlos antes de comer o beber cualquier cosa que no sea agua.
Lo que debes evitar hacer con los alineadores puestos
Aunque es tentador “comer con ellos puestos”, eso puede causar:
- Deformaciones del alineador si comes algo caliente o lo doblas al masticar.
- Manchas o decoloración por bebidas coloreadas (café, vino, té, refrescos).
- Que se adhieran partículas de comida entre el alineador y el diente, favoreciendo caries.
- Deterioro del material del alineador si comes chicle, caramelos pegajosos o alimentos muy duros.
La única bebida segura con los alineadores puestos es agua pura.
Buenas prácticas para comer con Ortodoncia Invisible
Para mantener tus alineadores en buen estado y tu boca sana:
- Retira los alineadores siempre antes de comer o beber algo distinto de agua.
- Cepilla tus dientes y usa hilo dental antes de volver a ponértelos para evitar residuos.
- Enjuaga los alineadores con agua tibia o limpieza específica antes de volverlos a usar.
- Guárdalos en su estuche mientras comes, para evitar pérdida o daño.
Evita bebidas azucaradas o muy pigmentadas justo antes de colocarlos, para prevenir manchas.
Conclusión
En Clínica Dental Ceballos somos especialistas en ortodoncia invisible en Málaga, te ayudaremos a que puedas seguir disfrutando de la mayoría de tus comidas favoritas, sin las restricciones que impone la ortodoncia tradicional. La condición es: retirarlos para comer y mantener una higiene impecable.
Con estos hábitos simples, proteges tus alineadores, tus dientes y aseguras que el tratamiento avance de forma correcta.
Agenda tu revisión en Ortodoncia Ceballos con nuestros especialistas el Dr. Jóse Ceballos y Elena Ceballos.
Encuentranos en: C/ Trinidad Grund 33 2º E
Málaga (SOHO)
